夜蛾浮浪〜Yoga Flow〜
夜風を肌で感じながら、外の空気を思いっきり吸って、 マットの上で蛾のように舞う!此れ即ち「夜蛾浮浪〜Yoga Flow〜」
子育て・ビジネス・ 人間関係でお悩みの方もこの時だけは忘れられる。 マインドと呼吸を整え、 瞑想に入りやすい負荷を体にかけていきます。 ソフトミュージックをかけるので、リラックスしながら、 ご参加いただけます。途中で息が切れたり、疲れたりしたら、 休んでいただいても構いません。もちろん水分補給もOK!
マットはご自由に敷けるので、 お好きなところで楽しむことができます。 当日は簡易ステージと照明を設けますので、 インストラクターが見えるところに場所をお取りすることをお勧め いたします。
最後の5分間は、オペラ歌手あやの歌声を聴きながら、
■初心者大歓迎!
■体が固い人いらっしゃい!
■外国の方、LGBTQ、妖怪、化け物、
■年齢12歳以上
【日 時】 12月10日(土)@18:00-19:00 受付開始 @17:30
【場 所】 コザミュージックタウン1階 音楽広場
【料 金】
当 日:2200円(税込)
【持ち物】
・ヨガマット(お持ちでない方は、 会場で1枚300円でレンタルいたします)
・水筒
・タオル
・ブランケット/タオルケット(必要であれば)
・ヨガマット(お持ちでない方は、
・水筒
・タオル
・ブランケット/タオルケット(必要であれば)
【駐車場】
お車はミュージックタウンに併設されているガレージにお停めくだ
【注意事項】
※レンタルマットの数に限りがあります。
※広場には屋根がついているので、雨天決行です。
※荒天でキャンセルになる場合は、
※12月は肌寒くなることが予想されます。
お問合せはメールでお願いいたします。
shounkinjo@gmail.com